Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 55.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 48.81g | Prot: 86.70g | Carbs: 110.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Болгарский Перец, Хохланд Творожный Сыр, Петрохлеб Хлеб Монастырский. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капуста Белокочанная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Sladial Печенье Молочное с Ароматом Топленого Молока, Киви, Просто Сгущенка с Сахаром 8,5%, Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|