Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 92.82g | Carbs: 135.83g.
Breakfast: Банан, Do4a Lab Соевый Протеин. Lunch: Оливковое Масло, Жареное Яйцо, ITLV Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Зеленая Линия Филе Индейки, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: 6 Соток Белая Фасоль в Томатном Соусе, ITLV Маслины без Косточки, Вареное Яйцо, Hortex Капуста Брокколи , Оливковое Масло, Помидоры. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Бабаевский Шоколад, Окей Груша Конференс, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|