Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
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54 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1264 kcal
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Fat: 53.33g | Prot: 67.32g | Carbs: 127.06g.
Breakfast: Milbona Naturjoghurt, K-Classic Pekannusskerne, Elstar, Lidl Heidelbeeren, Bio Sonne Bio-Dinkelflocken . Lunch: Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen, Basmati-Reis (Gekocht), Strauchtomaten, Alnatura Bio Sesamöl, Hähnchenbrustfilet, Frühlingszwiebeln, Rettich, Zucchini, Aldi Rote Paprika. Dinner: Gekochtes Ei, Möhren. Snacks/Other: Florida Eis Vanille & Haselnuss, Gekochtes Ei. more...
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steady weight
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Saska23031987's Weight History
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