Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
113 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 46.49g | Prot: 122.94g | Carbs: 150.23g.
Breakfast: Kinder Pingui, Кофе (Эспрессо), Vici Крабовые Палочки Крабок, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Овсяноблин, Суп пшенный. Lunch: Националь Бурый Рис Здоровье, Печень тушеная. Snacks/Other: Главпродукт Сгущённое Молоко, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кексики, Запеканка с клубникой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|