Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
84.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 47.39g | Carbs: 153.74g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб, Кофе с Сахаром, Рис Вареный. Lunch: Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Кофе с Молоком, Аджика, Холодец, Велком Грудинка Домашняя, Хлеб, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Клубника, Финик, Чернослив. more...
|
steady weight
|
 Comments
Что то у вас вес как американские горки) значит неправильно худеете, либо на сильном дефиците, а потом срываетесь) Можно же кушать свою норму, вкусно и полезно для здоровья)
05 Apr 20 by member: Светлана Бур
|
|
|