Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 60.15g | Prot: 120.56g | Carbs: 69.11g.
Breakfast: Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Санта Бремор Креветки в Заливке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. Dinner: Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|