|
🙄Новая попытка взять себя в руки... Из-за карантина и того что работаю в это время, хочется всех убить... Настроение на 0...
|
67.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
647 kcal
|
Fat: 33.89g | Prot: 37.29g | Carbs: 49.74g.
Breakfast: Буженина, Сыр Российский, Яичница. Dinner: Буженина, Смешанные Овощи (Замороженные), ВкусВилл Кордон-Блю с Ветчиной и Сыром, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). Snacks/Other: Сыр Российский, Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|