Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
77 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 44.68g | Prot: 70.96g | Carbs: 129.19g.
Breakfast: Аптека Олевигам Омега 3-6-9, Слабое Кофе с Сахаром, Яйцо-Пашот, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Омлет, Шампиньоны Тушеные, Окей Перец Печеный. Lunch: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Рыбный Суп. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Куриные Грудки (Запеченые), ITLV Маслины без Косточки. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Тыквенный Сок, Тыквенный Сок. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Риналина's Weight History
|