Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 40.61g | Prot: 93.44g | Carbs: 161.09g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Маасдам, Груша, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Варенье, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Инжир, Финик. Lunch: Золотой Ключик Ириска, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Bounty Райский Ананас, Тушенка из Мяса Лося, Батон. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Bounty Райский Ананас, Тушенка из Мяса Лося, Батон Нарезной. Snacks/Other: Папа Может Сервелат Финский, Яблоко Зеленое, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubanay1601's Weight History
|