Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
48.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 29.44g | Prot: 99.67g | Carbs: 92.93g.
Breakfast: Чизолини Сыр Сулугуни Блины 40%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Ого Отруби Пшеничные, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, Now Sports Pea Protein, ВкусВилл Белок Яичный, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Квашеная Капуста, Батат, Горбуша на Пару. Dinner: Брокколи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|