Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 81.00g | Prot: 128.95g | Carbs: 179.36g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Красный Сладкий Перец, Лента Творог 5%, Лента Авокадо, Овсяноблин на Воде. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Оливковое Масло, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Националь Рис Феникс Отварной, Куриное Филе. Dinner: Семена Льна, Fruttis Йогурт Персик 5%, Молком Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Дары Природы Фундук , Напиток из Шиповника, Bombbar Протеин Шоколад, Магкейк Шоколадный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marishka_1502's Weight History
|