Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
59 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 100.43g | Carbs: 119.81g.
Breakfast: Лимон, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Зелёный Чай, Эколайн Хлопья Овсяные. Lunch: Лимон, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай, Эколайн Хлопья Овсяные, Бедро Цыплёнка Бройлера "Всё Готово". Dinner: Бедро Цыплёнка Бройлера "Всё Готово", Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Евроопт Огурец. Snacks/Other: Гейнер "MAXLER" - Шоколадный, Лимон. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|