|
Вес встал🤦🏻♀️
|
56.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 105.12g | Prot: 82.54g | Carbs: 17.68g.
Breakfast: Barilla Pesto Alla Genovese, Зеленый Лук, Авокадо Авокадо, Global Village Укроп, Очень Важная Корова Масло Сливочное, Йола Окорок Тамбовский (Копчено-Варёный), Яичница. Lunch: Укроп, Челны Холод Сельдь Филе Кусочки в Масле с Пряностями и Овощами, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
|
1503 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Читмилл - и поедет дальше
05 Apr 20 by member: Polya_pohudeet
|
Polya_ Чет страшновато, но надо попробовать)
05 Apr 20 by member: kotkokosss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotkokosss's Weight History
|