Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
67 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 65.23g | Prot: 56.35g | Carbs: 206.13g.
Breakfast: Березка Сыр "Купеческий" 50%, Зеленый Чай, Помидоры, Куриная Колбаса Домашняя, ЭКО Клуб Фарм Клетчатка из Семян Льна с Имбирем, Овсяноблин. Lunch: Лук, Свекла Вареная, La'komo Соленые Палочки. Dinner: Огурецы Сладкого Рассола, Сосиска в Тесте, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenchik_savko's Weight History
|