Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
83.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 34.70g | Prot: 90.15g | Carbs: 295.00g.
Breakfast: Сметана , Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. Lunch: Пятерочка Креветки Мелкие , Майонез, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное , Чай, Пятерочка Креветки Мелкие , Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|