Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 74.40g | Prot: 114.07g | Carbs: 215.92g.
Breakfast: Мёд, Сахар, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Oltermanni Сыр 17%, Тыква, Alpro Миндальное Молоко, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Лук, Сырой Овощ, Сливочное Масло, Гречка, Индилайт Печень Индейки. Dinner: Сырники 9+0, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан. Snacks/Other: California Gold Nutrition Коллаген. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.ksenialekseeva's Weight History
|