Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
49.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1977 kcal
|
Fat: 51.21g | Prot: 110.14g | Carbs: 262.58g.
Lunch: Pomidory Koktajlowe, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Sierpc Ser Królewski, Piekarnia Familijna Chleb Wiejski. Dinner: Mięso z Piersi Kurczak, Swojska Chata Kluski Śląskie, Kuchnia Polska Sałatka Obiadowa, Ser Pleśniowy, Czosnek, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Cebule, Ser Gouda, Kujawski Olej Rzepakowy, Groszek Groszek, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Chef Select Tofu Naturalne, Biedronka Pieczarki. Snacks/Other: Algida Bigmilk ze Świeżym Mlekiem, Jabłko, Piątnica Serek Homogenizowany Waniliowy. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|