Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 50.98g | Carbs: 193.18g.
Breakfast: Иней Карбонад Юбилейный, Президент Сыр Сливочный, Хлебный Дом Батон Подмосковный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы, Рис Отварной. Dinner: Макфа Спагетти Отварные, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Лента Винегрет Классический. Snacks/Other: Аладушкин Кекс Творожный с Натуральным Творогом, Клубника, Oltermanni Сыр 17%, Tassimo Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|