Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 41.61g | Prot: 106.38g | Carbs: 254.20g.
Breakfast: Фруктовый Ларец Джем, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 5%, Блинчики. Lunch: Печенье Мария, Печенье, Красный Пищевик Зефир без Сахара, АВС Огурцы Маринованные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Красное Яблоко, Печенье Мария, Минскхлебпром Хлеб Водар, Свекла Вареная, Филе Индейки. Snacks/Other: Брест-Литовск Сметана 20%, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Киви, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|