Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 49.56g | Prot: 85.81g | Carbs: 136.68g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Хлебцы Шведские, Galbani Mozzarella, Замороженная Черника, Банан, Milbona Oatdrink, Кофе, Киноа (Вареный). Lunch: Столыпинская Ферма Козий Сыр, Finn Crisp Original, Кофе, Milbona Oatdrink, Лосось на Пару, Рагу из Кабачков. Dinner: Рагу из Кабачков, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Банан, Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|