Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1987 kcal
|
Fat: 66.08g | Prot: 54.90g | Carbs: 302.90g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Конфета, Кофе с Молоком. Lunch: Яблоко Зеленое, Конфета, Чай, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Вкуснотеево Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Карусель Картофель Жареный из Отварного. Dinner: Чай, Конфета, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Макароны Отварные, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Чай, Конфета, Лента Яблоко Семеренко, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Простоквашино Кефирный Коктейль с Абрикосом, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|