Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 49.23g | Prot: 126.76g | Carbs: 143.48g.
Breakfast: Сапа Нан Хлеб Европейский , Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Курага, Куриное Филе Жареное без Масла, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Нут (Вареный). Dinner: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Помидоры, Вареное Яйцо, Брынза, Столичный Хлеб Хлеб Президентский, Сметана 15%, Банан, Здорово Слайсы Пшенично-Рисовые, Апельсин, Черная Смородина, Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Сунцова's Weight History
|