Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
92.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 38.12g | Prot: 71.14g | Carbs: 106.75g.
Breakfast: Кофе, Лента Горбуша Слабосоленая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Перекресток Салат из Свёклы с Чесноком, Сметана 15%, Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Other: Лента Горбуша Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Белковый Омлет. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|