Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 36.49g | Prot: 47.42g | Carbs: 177.44g.
Breakfast: Nesquik Mini, Кофе, Жареное Яйцо, Сосиска. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, РОЯ Цукаты Ананас, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Макфа Вареные Макароны. Dinner: Красное Яблоко, Пятерочка Грейпфрут, Биомакс Кефирный 1%, Пятерочка Грейпфрут, Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком. Snacks/Other: РОЯ Цукаты Ананас, Чай, Каша Пшенная на Молоке, Голден Яблоко , Голден Яблоко , Морковь. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulldog26's Weight History
|