Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 69.96g | Carbs: 158.44g.
Breakfast: Смак Хлеб для Тостов, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Сахар, Белебеевский Сыр Российский. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Активиа Заряд Пробиотиков 3,5%. Dinner: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Гречка Отварная, Premier Of Taste Чернослив. Snacks/Other: Банан, Изюм. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyYog's Weight History
|