Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 86.06g | Carbs: 44.43g.
Breakfast: Ehrmann GRAND Dessert Творожный со Вкусом Торта «Чёрный Лес», Россия Щедрая Душа Шоколад, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Арла Сыр Натура Сливочный, Янтарь Сыр Колбасный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Шашлык из Курицы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|