Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 25.00g | Prot: 51.70g | Carbs: 127.13g.
Breakfast: Финик, Салат из Капусты и Огурца, Taciaty Крем Сыр, Салтовский Хлеб Поленце с Изюмом, Карась. Lunch: Яблоко Голден, Сельдь под Шубой без Майонеза, Ананас (Консервированные с Соком), Салат из Капусты и Огурца, Салтовский Хлеб Поленце с Изюмом, Taciaty Крем Сыр, Хек Отварной. Dinner: Морковь, Грейпфрут. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasyfarell's Weight History
|