Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
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99.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2655 kcal
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Fat: 131.00g | Prot: 66.68g | Carbs: 306.26g.
Breakfast: Coop Cono Gelato Panna e Cioccolato, Gran Pavesi Cracker Salati, Rana Sugo Fresco ai Carciofi , Kiwi, Mela, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Gran Pavesi Cracker Salati, Piadina, Ricotta (Latte Intero), Coop Cono Gelato Panna e Cioccolato. Dinner: Oro Saiwa Oro Ciok con Tavoletta di Cioccolato al Latte, Oro Saiwa Oro Ciok al Latte , Oro Saiwa Fibrattiva (1), Oro Saiwa Biscotti ai 5 Cereali, Oro Saiwa Biscotti, Ricotta (Latte Intero), Gran Pavesi Cracker Salati, Aglio Tritato, Spaghetti Integrali (Cotti), Olio d'oliva, Spaghetti Aglio e Olio. more...
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Gaining 8.4 kg a Week
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ali_timis's Weight History
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