Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 36.29g | Prot: 69.96g | Carbs: 45.81g.
Breakfast: Ашан Томаты Черри Кумато, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriskiskis931's Weight History
|