|
Po cheat 😂😂😂 jednak słodycze pomagają w nadmiarze 😂
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 83.14g | Carbs: 266.55g.
Lunch: Sierpc Ser Królewski, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Pomidory Koktajlowe, Piekarnia Familijna Chleb Wiejski, Algida Bigmilk ze Świeżym Mlekiem, Piekarnia Familijna Chleb Wiejski, Sierpc Ser Królewski, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Pomidory Koktajlowe. Dinner: Biedronka Pieczarki, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Groszek Groszek , Czosnek, Kujawski Olej Rzepakowy, Cebule, Chef Select Tofu Naturalne, Ser Gouda, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Snacks/Other: Sernik, M&M's M&M's, Jabłko. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|