Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
48.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 33.07g | Prot: 100.45g | Carbs: 50.81g.
Breakfast: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Каждый День Клюква Замороженная, Вареное Яйцо, Now Sports Pea Protein, Геркулес Монастырский, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Овсянка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|