Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
819 kcal
|
Fat: 25.74g | Prot: 60.00g | Carbs: 86.49g.
Breakfast: Сыр Костромской 9%, Геркулес Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Каждый День Ветчина из Индейки. Lunch: Жареная Говядина (Только Постное), Гречка. Snacks/Other: Гляссе, Печенье Фисташка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Valeriashhh's Weight History
|