Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 36.90g | Prot: 70.81g | Carbs: 350.30g.
Breakfast: Конфета, Чай, Простоквашино Кефир 1%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. Lunch: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре, Морское Содружество Тунец в Собственном Соку, Чудохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Конфета, Чай, Магнит Банан, Авида Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Конфета, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|