Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 81.18g | Prot: 59.00g | Carbs: 246.53g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Чай, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Миндаль. Lunch: Элика Пельмени, Чай. Dinner: Яблоко Голден, Roshen Дюшес, Помидоры. Snacks/Other: Бутерброд с Колбасой, Пирог. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|