Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2267 kcal
|
Fat: 105.77g | Prot: 95.76g | Carbs: 241.95g.
Breakfast: Плеза Льняная Каша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Barilla Паста, Помидорка 100% Томатная Паста. Dinner: ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Простоквашино Творог 5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо (Целое). Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Мандарины, Пятерочка Киви, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
li apollo's Weight History
|