Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 70.43g | Prot: 83.22g | Carbs: 194.50g.
Breakfast: Тортьяна Торт Бисквитный Творожный, Простоквашино Молоко Отборное 3,9%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареный Картофель, Лэнд Суп Гороховый, Геркулес Хлеб Зерновой, Меридиан Риет из Тунца. Dinner: Рулет из Лаваша с Творогом, Минтай в Сметане. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Lindo Зефир в Шоколаде, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|