Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1953 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 193.88g | Carbs: 154.41g.
Breakfast: Prozis Cacahuete Tostado, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Bimbo Pan Blanco, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Pascual Leche Entera sin Lactosa. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Meatprotein Hamburguesa de Pollo al Curry, Arla Queso Cottage Protein, Hacendado Macarrones. Dinner: Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Fresa o Freson, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Pan Blanco, Hacendado Guacamole Hacendado, Arla Queso Cottage Protein, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Claras de Huevo, Tortilla de Huevo. Snacks/Other: Hacendado +Proteínas Batido. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nando_884's Weight History
|