Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2837 kcal
|
Fat: 79.36g | Prot: 138.49g | Carbs: 395.88g.
Breakfast: Pasztet Pieczony, Kotlin Ketchup Łagodny, Sokołów Szynka Włoska, Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Pepsi Pepsi, Smażona Cebula, Pierogi Ruskie. Dinner: Pepsi Pepsi (Puszka), Karkówka z Grilla, Ziemniaki Smażone. Snacks/Other: Szparagi, Pudliszki Ketchup Łagodny, Szynka, Sokołów Szynka Włoska, Mlekovita Ser Polski z Dziurami, Biedronka Tortilla Wraps. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|