Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
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53.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1196 kcal
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Fat: 46.39g | Prot: 76.11g | Carbs: 119.77g.
Breakfast: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Tre Mulini Amido di Mais, Uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Avena, Zucchine, Santa Lucia Ricottina senza Lattosio . Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pomodori, Farina di Ceci, Fave Secche. Snacks/Other: Exquisa Latticino Fresco Light, Fage Yogurt Greco Total 0% , Watt Whey Protein 90, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Tisanoreica Bevanda al Cappuccino, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri, Mirtilli, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Esselunga Top Miele, Almaverde Bio Tofu Naturale, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati . more...
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Losing 0.2 kg a Week
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fiorinda.collai's Weight History
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