Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 55.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 48.41g | Prot: 87.48g | Carbs: 136.18g.
Breakfast: Киви, Ого Сушки Кроха с Маком, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Петрохлеб Хлеб Монастырский. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. Dinner: Макароны Отварные, Салат Овощной со Сметаной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Магнит Вафли, Жареное Яйцо без Жира, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|