Mizushima's Journal, 04 Apr 20

Mizushima's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

После вчерашнего контролируемого зажора небольшой плюс, ожидала бОльший привес))

54.1 kg Lost so far: 2.9 kg. Still to go: 6.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 April 2020:

1296 kcal

Fat: 75.73g | Prot: 67.35g | Carbs: 91.18g. Lunch: Просто Кукуруза Сахарная, Простоквашино Сметана 20%, Желудки Куриные, Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Картошка Вареная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Апельсин. more...

1730 kcal

Exercise: Базовый расход калорий - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...

Gaining 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Mizushima's Weight History

View Complete History

Mizushima's Journal, 04 Apr 20

Submit a Comment

Mizushima's Weight History