Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
85.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 38.57g | Prot: 29.51g | Carbs: 120.93g.
Breakfast: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Клубника, Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Велком Грудинка Домашняя, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Чай с Молоком, Хлеб. Snacks/Other: Брест Литовск Сливочное Масло. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
|