Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
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80 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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852 kcal
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Fat: 40.33g | Prot: 65.14g | Carbs: 57.62g.
Lunch: Pão da Hora Pão de Queijo , Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Nestlé Creme de Leite, Ovo Frito, Abóbora, Qualitá Camarão Descascado Cozido Congelado. Dinner: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Sadia Mussarela, Nestlé Creme de Leite. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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simonejambo's Weight History
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