Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 103.27g | Carbs: 230.17g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Fruttis Йогурт с Персиком, Магкейк Шоколадный. Lunch: Цветная Капуста, Националь Рис Феникс Отварной, Куриный Суп Лапша. Dinner: Националь Рис Феникс Отварной, Молком Творог Обезжиренный 0,1%, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Дары Природы Фундук. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Грецкие Орехи, Лента Груша Конференц, Шоколадный Бисквит. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marishka_1502's Weight History
|