Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 43.79g | Prot: 103.46g | Carbs: 120.23g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Lactica Греческий Йогурт, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара в Рисовой Обсыпке. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Глобус Тилапия Филе, Окское Желток . Dinner: Глобус Тилапия Филе, Dimmidisi Салат Итальянская Классика, ВкусВилл Авокадо Хаас, Лукашинские Помидоры Черри, Lactica Греческий Йогурт, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Голубика, Малина, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teleginaE's Weight History
|