Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
58 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 68.26g | Prot: 70.94g | Carbs: 158.12g.
Breakfast: Корица, Своя Линия Арахис не Жаренный, Рис, Яблоко Голден, Семена Льна, Премия Мёд Липовый. Lunch: Laciaty Сыр Творожный, Хлебец, Шпроты, Премия Оливки Зеленые без Косточки, Millennium Чёрный Шоколад 80%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Свинина Запеченая. Dinner: Яйцо Куриное, Яблоко Голден, Радимо Сметана, Премия Мёд Липовый, World's Rice Мука Рисовая, Творог 9%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|