Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
613 kcal
|
Fat: 16.97g | Prot: 29.60g | Carbs: 84.87g.
Breakfast: Białko Jaja Kurzego, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Dżemy i Konfitury, Cynamon, Cukier, Olej Roślinny. Dinner: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Ryż Biały, Pierś z Kurczaka Gotowana. Snacks/Other: Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, Rozcieńczone, z Puszki), Jabłko, Zott Jogurt Naturalny, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hi_prutka's Weight History
|