Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
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73.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1446 kcal
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Fat: 40.30g | Prot: 126.46g | Carbs: 137.65g.
Breakfast: Coop Cacao Amaro in Polvere, Bulk Powders Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Avena Istantanea, Albume d'uovo. Lunch: Riso Basmati, Uovo all'occhio di Bue, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Dinner: Olive Nere, Mutti Polpa di Pomodoro , Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Melinda Mela, Albume d'uovo, VitaminCenter Farina d'avena. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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antonella6811's Weight History
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