Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 55.59g | Carbs: 134.40g.
Breakfast: Сушеный Инжир, Здравник Цикорий Растворимый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Каждый День Чернослив Сушеный, Солнце Востока Абрикосы Сушеные без Косточки , Огурец (с Кожурой), Iberica Маслины без Косточки, Куриные Оладьи, Рис Вареный, BeFit Куриный Суп с Яйцом. Dinner: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Вино Красное Сухое, Картошка Вареная, Куриные Грудки, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasha0701's Weight History
|