Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 73.76g | Prot: 97.36g | Carbs: 108.86g.
Breakfast: Овсяноблин с сёмгой, Живое Питание Батончик Сникерс с Соленой Карамелью и Арахисом, Кофе Эспрессо. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Ленивая ачма, Деревенское Молочко Сыр Рикотта. Snacks/Other: Киндер Пингви, Зеленый Чай, Русский Холод Серебряная Пуля, Яблоко, Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти, Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SanduOlga's Weight History
|